Stresul e un război pe care ți-l declari constant

„În regimul luptă-sau-fugi, energia care susţine viaţa este mobilizată astfel încât corpul poate fie să fugă, fie să lupte.
Dar când nu există o revenire la normal (deoarece percepi în continuare o ameninţare), energia vitală este pierdută în sistem. Ai mai puţină energie în mediul tău intern pentru creşterea şi repararea celulelor, proiecte de construcţie pe termen lung la nivel celular şi vindecare, atunci când energia este canalizată în altă parte.

Continuă lectura „Stresul e un război pe care ți-l declari constant”

Reclame